Para ser una mujer fuerte, segura, exitosa, con la capacidad de crear relaciones saludables, es importante trabajar tu amor propio. Si recientemente sientes que por más que te esfuerzas en ocasiones tu inseguridad o desmotivación te impiden luchar por tus sueños, entonces estos rituales con velas son para ti. 

Tener salud emocional y cuidar de nosotras mismas a veces se complica, más cuando los temores y heridas de la infancia nos impiden avanzar, por ello, es importante recurrir a algunos rituales con velas que llenen de luz nuestro camino. 

Existen varios rituales de amor propio que van a ayudarte a empezar tu semana con energía positiva y serán un recordatorio de lo mucho que vales y mereces. Prepárate para una semana llena de abundancia.   

Meditación con velas 

 Ser consciente de nuestras necesidades emocionales es una de las mejores maneras de amarnos a nosotros mismas. Enfocarnos en lo que deseamos aquí y ahora, sin preocuparnos por el futuro ni atormentarnos por el pasado, es más sencillo cuando practicamos meditación con velas. 

Prende una vela blanca para llenar de paz y luz tu semana, concéntrate en tu respiración y observa los pensamientos a medida que surgen y déjelos ir. No juzgues tus pensamientos, solo escucha su mensaje y libérate de ellos.

Di “me amo y valoro” 

Realiza una lista de lo que más admiras de ti. Es importante estar consiente de nuestras virtudes. Así que anota en una hoja todo lo que te gusta de ti y léelo a luz de una vela rosa como símbolo de amor propio. Cada vez que sientas miedo o dudes de tu capacidad enciende esta vela para recordarte lo valiosa que eres.  

Libérate del pasado quemando tus miedos 

Los rituales de liberación son sanadores. Escribe en una hoja todos los miedos y dudas que te impiden avanzar y atreverte a luchar por tus sueños. Después de terminar esa lista, quémala y observar como esos pensamientos limitantes se esfuman. Escribir ayuda a ordenar nuestros pensamientos, practica este ritual al menos una vez al mes y observa como sucede la magia. 

¿Pondrás en practica estos rituales amor propio?, ¿Cuál es tu favorito? Cuéntanos más de ti y de los temas que te interesa leer para lograr tu tranquilidad emocional.